viernes, 29 de agosto de 2014

Tipos de menopausia

Tipos de menopausia

¿Sabes cuál es la diferencia entre los tipos de menopausia?

Son varios los términos que se utilizan para describir las diferentes etapas de la menopausia, lo que hace que muchas veces sea algo confuso. Cada una de estas fases son fisiológicamente diferentes, pero los síntomas pueden se parecidos. 

La perimenopausia es un periodo de transición que normalmente suele confundirse con la menopausia y que puede durar varios años. Esta fase presenta síntomas similares a la menopausia, que van aumentando gradualmente, como el cansancio, la irritabilidad, los cambios de humor o el aumento de peso. La principal diferencia es que durante la perimenopausia algunas mujeres pueden seguir teniendo menstruaciones, aunque éstas pueden ser irregulares. 

Cuando durante un período de 12 meses consecutivos no se produce ninguna menstruación, se considera que una mujer ha entrado en la menopausia. Suele aparecer generalmente en torno a los 50 años, aunque puede presentarse a otras edades.

La menopausia precoz ocurre en mujeres de entre 40 y 45, de forma natural, es decir, sin que haya sido consecuencia de ningún tratamiento médico o quirúrgico. La insuficiencia ovárica prematura se produce cuando en los ovarios se detiene la producción de óvulos y de las hormonas reproductivas antes de los 40 años.

La menopausia quirúrgica es el resultado de una histerectomía, ooforectomía (extirpación de los ovarios) u otras cirugías pélvicas. 

La menopausia médica puede ocurrir después de algunos tratamientos médicos como la quimioterapia, radioterapia u otros tratamientos médico.



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miércoles, 30 de julio de 2014

¿Qué es el fallo ovárico prematuro?

¿Qué es el fallo ovárico prematuro?

El fallo ovárico prematuro (FOP) se caracteriza por niveles hormonales postmenopáusicos y por la ausencia de períodos menstruales (amenorrea) antes de los 40.

Aunque comparte muchas características con la menopausia, no es estrictamente una menopausia. Existen algunas diferencias importantes como que muchas de las mujeres con fallo ovárico prematuro pueden ovular de vez en cuando e incluso puede quedarse embarazadas.

El fallo ovárico prematuro no significa necesariamente falta de folículos viables. Algunas mujeres con FOP tienen un agotamiento de los folículos (como en la menopausia), pero en otros casos aún tienen algunos folículos viables. El problema en este caso es una desconexión entre las hormonas y la función ovárica o un problema autoinmune.

El fallo ovárico prematuro no se produce de golpe, va pasando por varias etapas desde una insuficiencia ovárica primaria hasta alcanzar el fallo ovárico.
  • Insuficiencia ovárica primaria estadio 1. Esta es la etapa inicial, la mujer todavía tiene un nivel de FSH normal, pero es estéril y no responde a los tratamientos de infertilidad utilizando FSH para causar la superovulación.
  • Insuficiencia ovárica primaria estadio 2. En este caso, el nivel de FSH es más alto, y todavía no responden a la terapia con FSH durante los tratamientos de infertilidad. 
  • Insuficiencia ovárica estadio 3. Este es el punto justo antes de un fallo ovárico prematuro, cuando los niveles de FSH son más altos, y van a empezar a aparecer algunos síntomas sobretodo cambios en el ciclo menstrual: ausencia de alguna menstruación (oligomenorrea), aumento de la frecuencia de las menstruaciones (polimenorrea) o el sangrado entre periodos (metorragia). El aumento de los niveles de FSH también puede hacer que aparezcan otros síntomas como los sofocos, sudores nocturnos y sequedad vaginal.
  • Insuficiencia ovárica estadio 4 o Fallo ovárico prematuro. Aparecen niveles hormonales similares a los post-menopáusicos y no existe menstruación (amenorrea).  

¿Cómo se pasa de la insuficiencia ovárica al fallo ovárico prematuro?
En general, la primera señal de que está produciéndose una insuficiencia ovárica prematura (y por tanto un fallo ovárico prematuro) es un cambio en los ciclos menstruales. Normalmente, los ciclos suelen acortarse, por lo que la menstruación aparece con más frecuencia. Pero en otros casos, el periodo puede ser completamente normal pero no se puede conseguir un embarazo, o se producen sofocos. 


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miércoles, 23 de julio de 2014

Beneficios de la terapia de reemplazo hormonal en la menopausia

Beneficios de la terapia de reemplazo hormonal en la menopausia

La terapia de reemplazo hormonal (TRH) es un tratamiento que se da a las mujeres para ayudarlas con los cambios y los síntomas emocionales y físicos asociados con la menopausia. Es eficaz en la reducción de los sofocos, del insomnio, del dolor de las articulaciones, la sudoración nocturna, la sequedad vaginal e incluso de los dolor musculares.

Por tanto, para aquellas mujeres que están pasando por una gran cantidad de dificultades para hacer frente a los cambios provocados por la menopausia, la terapia de reemplazo hormonal sustitutivo es un tratamiento comprobado y efectivo.

Además de estos beneficios, la terapia de reemplazo hormonal también es útil en otros aspectos como la prevención de las fracturas relacionadas con la osteoporosisTambién ayuda a reducir las posibilidades de padecer una enfermedad cardíaca, excepto en mujeres de más de 60 años en las que parece que la TRH aumenta el riesgo de enfermedad coronaria. Aunque aún son datos preliminares, algunos estudios también han demostrado que la terapia de reemplazo hormonal puede prevenir o retrasar la aparición de demencia o de la enfermedad de Alzheimer. 

Pese a que la terapia de reemplazo hormonal tiene muchos beneficios, también se han descrito efectos negativos, por lo que antes de hacer uso de la TRH, siempre se debe consultar a un médico para buscar el tratamiento que mejor se adapte a cada caso particular. 



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martes, 22 de julio de 2014

¿Cuánto dura la menopausia?

¿Cuánto dura la menopausia?

La longitud de la menopausia puede ser difícil de predecir.

Entre los 35 y 50 años, es normal que una mujer empiece a experimentar los primeros síntomas de la perimenopausiaAlgunas mujeres pasan por la perimenopausia en un par de años, casi sin darse cuenta. Pero en otras los síntomas periomenopáusicos duran varios años y sufren síntomas difíciles, con distintos grados de intensidad. 

Los cambios de humor, las palpitaciones, los ciclos menstruales irregulares, la irritabilidad, la ira y la depresión son algunos de los síntomas de la perimenopausia. Aunque en algunas mujeres la perimenopausia puede ser un periodo muy difícil, la normalidad regresa cuando se alcanza la menopausia real. 

Una vez que haya pasado un año entero sin menstruación, se le han hecho la transición de la perimenopausia a la menopausia. En ese momento, y como las hormonas se estabilizan, muchas mujeres tienden a sentirse mejor. 

Factores como la genética, el estilo de vida, el tipo de alimentación, la falta de ejercicio, el estrés o el tabaco pueden influir en la duración y en la forma con la que cada mujer puede experimentar los signos de la menopausia.

Estadísticamente, el promedio de tiempo que las mujeres están en la perimenopausia es de unos 4 años. Sin embargo, la perimenopausia puede durar tanto como 12 a 15 años para algunas mujeres, o 2 a 3 años para otras. 

Es importante resaltar que para cada mujer los síntomas de la periomenopausia pueden tener distintos grados de intensidad y de duración. Lo importante es recordar que la perimenopausia es un ciclo de la vida normal para todas las mujeres que acaba culminando con la menopausia real. 


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lunes, 14 de julio de 2014

¿Cómo saber si tengo menopausia precoz?

¿Cómo saber si tengo menopausia precoz?

Cuando una mujer comienza a notar ciertos síntomas, y sospecha que podría ser la menopausia ¿qué pruebas sirven para saber si está pasando por una menopausia temprana?

El análisis de los niveles de ciertas hormonas puede ayudar a determinar exactamente qué está pasando, y si el funcionamiento de los ovarios puede estar mostrando signos de la menopausia o de insuficiencia ovárica. 

En el caso de que la menstruación siga siendo más o menos regular, la mayoría de los médicos recomiendan medir los niveles hormonales en sangre el tercer día del ciclo (es decir, el tercer día del período). Y si ya no hay menstruación, la prueba puede hacerse en cualquier momento. Otros aspecto a tener en cuenta es que los niveles hormonales fluctúan, por lo que también es recomendable hacer la prueba una vez y aproximadamente un mes después. Esto es especialmente importante si todavía existe período menstrual y/o se tienen pocos síntomas.

Las pruebas hormonales que se suelen pedir son:
  • Niveles de FSH. Esta es la prueba clave para determinar si está o no está en la menopausia. Los niveles de FSH se elevan cuando los ovarios dejan de producir suficiente estrógeno, por lo que unos altos niveles de FSH pueden ser una señal de que se está entrando en la menopausia. 
Valor normal de FSH en el día 3 del ciclo es de 3-20 mUI/ml, unos niveles de FSH por encima de 10 a 12 mUI/ml indican que los ovarios comienzan a fallar (perimenopausia). Unos niveles de aproximadamente 30-40 o superior indican menopausia o insuficiencia ovárica.
  • Niveles de estrógeno (estradiol). Cuando los ovarios comienzan a fallar, los niveles de estradiol en sangre comienzan a disminuir. 
Valor normal estradiol en el día 3 del ciclo es de 25 a 75 pg/ml. Unos niveles de estradiol de 30 o menores, junto con una nivel alto de FSH (30-40 o más) se considera menopáusica .

En algunas ocasiones también se pueden medir otras hormonas ováricas como la testosterona, la progesterona o la hormona luteinizante. Muchos médicos también recomiendan comprobar el funcionamiento de la glándula tiroides cuando se sospecha de la menopausia, ya que muchos de los síntomas de enfermedad de la tiroides se solapan con los síntomas de la menopausia. 


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lunes, 7 de julio de 2014

Ausencia de menstruación sin embarazo. ¿Puede ser la menopausia?

Ausencia de menstruación sin embarazo. ¿Puede ser la menopausia?

¿A qué puede ser debida la falta de menstruación?
Además de por la menopausia, la falta de la menstruación puede ser debida a:
  • Estrés.
  • Ciertos tipos de medicamentos.
  • Exceso de ejercicio físico.
  • Fluctuaciones extremas de peso.
  • Embarazo. 

Si has tenido relaciones sexuales en el último mes, sin usar ningún tipo de método anticonceptivo, ante la falta de menstruación es recomendable hacerse una prueba de embarazo. Aunque este punto parece un poco obvio, son muchas las mujeres que ante la falta de menstruación son reticentes a la idea de que pudieran estar embarazadas, y se enteran de su embarazo cuando ya han pasado varios meses. 

Se considera que una mujer está en la menopausia cuando no ha tenido ningún periodo menstrual en 12 meses consecutivos.



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miércoles, 2 de julio de 2014

La frecuencia de los ataques de migraña aumenta durante la transición a la menopausia

Los ataques de migraña aumentan en la menopausia

Las mujeres son más propensas a tener más ataques de migraña durante la perimenopausia y en la menopausia.

La perimenopausia es un periodo de transición hasta el comienzo de la menopausia, que puede durar varios años, y que normalmente se caracteriza por la existencia de períodos menstruales irregulares, sofocos y problemas de sueño. La perimenopausia puede comenzar cerca de los 40 años, y la menopausia alrededor de los 51 años. 

El estudio, realizado en mas de 3.000 mujeres de entre 35 y 65 años, encontró que las mujeres que estaban en la transición a la menopausia o que ya estaban en la menopausia tenían ataques de migraña con mayor frecuencia que las mujeres que no habían comenzado la menopausia. Concretamente, en las mujeres que tenían migrañas, los dolores de cabeza aumentaron entre un 50%-60% durante la perimenopausia y menopausia.

En la investigación, que es parte del American Migraine Prevalence and Prevention Study, las mujeres clasificaron sus migrañas en base a la frecuencia, y las relacionaron con el hecho de estar en la premenopausia, perimenopausia o postmenopausia. 

Los autores establecen que probablemente sean los cambios hormonales que se producen durante la perimenopausia y la menopausia los responsables del incremento de la frecuencia de las migrañas alrededor de la menopausia.


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